Se lancer dans l’aventure du surf évoque des images de liberté et de communion avec l’océan. Pourtant, avant de pouvoir danser sur les vagues, le premier pas, souvent sous-estimé, consiste à choisir son équipement. Loin d’être un simple détail, la sélection de la première planche de surf est un acte fondateur qui conditionnera l’ensemble de l’expérience d’apprentissage. Un mauvais choix peut transformer un rêve en une suite de frustrations, tandis qu’une planche adaptée devient le meilleur allié du néophyte, lui ouvrant les portes de la glisse avec patience et bienveillance.
Table des matières
Pourquoi le choix de la planche est crucial pour débuter
L’impact sur la sécurité du surfeur
La sécurité en mer est une priorité absolue. Une planche inadaptée, trop petite ou trop réactive, devient rapidement incontrôlable pour un débutant. Elle augmente le risque de chutes, de collisions avec d’autres surfeurs ou avec sa propre planche. Les planches pour débutants sont conçues pour être plus stables et moins dangereuses en cas de choc, notamment grâce à des matériaux plus souples et des ailerons non coupants. Opter pour une planche sécurisante permet de se concentrer sur l’apprentissage des bases en toute sérénité.
L’influence sur la courbe de progression
La frustration est le pire ennemi de l’apprenti surfeur. Tenter d’apprendre sur une planche de professionnel, c’est comme apprendre à conduire sur une voiture de course. Une planche volumineuse et stable pardonne les erreurs de placement et d’équilibre. Elle facilite la rame, permettant d’attraper plus de vagues, et offre une plateforme plus large pour le « take-off », le moment où l’on se met debout. Chaque vague prise est une petite victoire qui nourrit la motivation et accélère la progression, là où une planche trop technique ne générerait que des échecs décourageants.
Le plaisir de la glisse avant tout
L’objectif final du surf est le plaisir de glisser sur l’eau. Une planche adéquate permet de ressentir cette sensation dès les premières sessions. En offrant une flottabilité généreuse, elle permet de partir sur des vagues très faibles, voire sur de simples mousses. Ce premier contact avec la glisse est fondamental. Il ancre la passion et donne l’envie de persévérer malgré les difficultés inhérentes à ce sport exigeant. Le choix de la planche est donc directement lié au plaisir que l’on prendra dans l’eau.
Comprendre l’importance de ce choix initial est la première étape. Il convient maintenant de se pencher sur les caractéristiques techniques précises qui doivent guider cette décision éclairée.
Les critères essentiels pour choisir sa première planche de surf
Le gabarit du surfeur : un point de départ
Le poids et la taille du surfeur sont les deux premiers éléments à considérer. Ils déterminent directement le volume nécessaire pour que la planche flotte correctement et offre une stabilité suffisante. Une personne plus lourde aura besoin d’une planche avec plus de volume pour obtenir la même portance qu’une personne plus légère. Il ne faut pas hésiter à choisir une planche qui semble grande : c’est la garantie d’une flottabilité confortable, essentielle pour ramer efficacement et se lever sans difficulté.
| Poids du surfeur | Volume recommandé pour un débutant |
|---|---|
| Moins de 50 kg | 45 – 60 litres |
| 50 – 70 kg | 60 – 75 litres |
| 70 – 90 kg | 75 – 90 litres |
| Plus de 90 kg | 90 litres et plus |
Le type de vagues pratiquées
Toutes les vagues ne se valent pas. Un débutant cherchera avant tout des vagues petites, peu puissantes et déroulant lentement, que l’on appelle souvent des vagues « molles ». Les spots de surf pour débutants offrent généralement ces conditions idéales. La planche doit être adaptée à ce type de vagues. Une planche longue et volumineuse aura l’inertie nécessaire pour partir sur des vagues faibles, là où une planche courte et fine demanderait une vague beaucoup plus creuse et puissante, ainsi qu’une technique de rame parfaite.
La condition physique et l’âge
L’honnêteté sur sa propre condition physique est un critère de choix. Le surf est un sport complet qui sollicite l’endurance, l’équilibre et la force. Une personne moins sportive ou plus âgée bénéficiera grandement d’un surcroît de volume et de stabilité pour compenser une rame moins explosive ou un équilibre moins assuré. La planche doit être une aide, pas un obstacle supplémentaire. Il ne s’agit pas d’une compétition, mais d’un loisir où le confort d’utilisation prime sur la performance pure.
Une fois ces critères personnels évalués, il devient plus simple de s’orienter vers les différentes familles de planches qui peuplent l’univers du surf.
Les types de planches adaptées aux débutants
La planche en mousse ou « soft top »
C’est la reine des écoles de surf, et ce n’est pas un hasard. La planche en mousse est, de loin, la meilleure option pour un premier achat. Son revêtement souple prévient les blessures en cas de chute. Sa construction est robuste et résiste aux mauvais traitements inévitables lors de l’apprentissage. Surtout, elle offre un volume très généreux et une stabilité à toute épreuve, ce qui en fait l’outil pédagogique parfait pour acquérir les bases en toute confiance. C’est un investissement raisonnable et durable pour débuter.
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vidaXL Planche de Surf Planche de Flottabilité Coussin de Traction Débutants Adultes et Enfants 1 Laisse et 3 Ailettes Amovibles Bleu 170 cmPrendre cette planche de surf dans les vagues sera très agréable .La partie principale de la planche de surf est fabriquée en XPE souple, ce qui permet une excellente absorption des chocs et a une densité élevée qui offre une bonne flottabilité pour les débutants Le noyau en mousse EPS léger ajoute à la rigidité et à la résistance de l'intégralité de la planche de surf Le dessous lisse vous permet de glisser doucement sur l'eau Un ensemble de trois ailettes de propulseur en plastique robuste donne au surfeur beaucoup de contrôle sur la vague ; une laisse de cheville de haute qualité est incluse pour vous connecter à la planche de sorte que vous ne la perdiez pas après une chute dans l'eau.Avec cet ensemble complet, vous êtes prêt à glisser sur les vagues . Couleur : bleu;Matériau : planche en XPE + fond en PP + noyau en mousse EPS;Dimensions : 170 x 46,8 x 8 cm (L x l x É) -
vidaXL Planche de Surf 170 cm Bleu et Crème Paddle de Surf Sport NautiqueSortir cette planche de surf dans les vagues sera très agréable ! Avec cet ensemble complet, vous êtes prêt à glisser sur les vagues ! 【Matériau durable :】 le corps principal de la planche de surf est en XPE souple, ce qui permet une grande absorption des chocs et a une densité élevée qui offre une bonne flottabilité pour les débutants. Le noyau léger en mousse EPS ajoute à la rigidité et à la résistance de l'ensemble de la planche de surf. 【Facile à utiliser :】 un ensemble de trois ailettes de propulseur en plastique robuste donne au rider beaucoup de contrôle sur la vague ; une laisse à la cheville de haute qualité est incluse pour vous connecter à la planche afin que vous ne la perdiez pas après un essuyage. 【Fond lisse :】 le fond lisse vous assure une glisse en douceur sur l'eau. Facile à utiliser : un ensemble de trois ailettes de propulseur en plastique robuste donne au rider beaucoup de contrôle sur la vague ; une laisse à la cheville de haute qualité est incluse pour vous connecter à la planche afin que vous ne la perdiez pas après un essuyage -
QUAHEAS Planche de surf de 170 cm avec noyau en mousse XPE et EPS avec 3 ailettes Thruster, tapis de traction, laisse de sécurité pour vague, sports nautiques, plage et vacances d'étéMatériau robuste pour plus de stabilité : la planche de surf est fabriquée en XPE souple de 3 mm d'épaisseur, un noyau léger en mousse EPS et un fond en polypropylène, offre environ Charge maximale de 50 kg et assure une bonne flottabilité et une absorption des chocs lors de la conduite en vague. Contrôle précis avec 3 ailerons Thruster. Les ailerons en plastique amovibles améliorent le contrôle et la stabilité sur les ondes, idéales pour les débutants et les confirmés pour optimiser le surf et l'entraînement de stand up paddle (SUP). Design sûr et confortable : la planche dispose d'un coussinet de traction antidérapant et d'une laisse de sécurité de qualité supérieure qui sécurise la planche de surf lors des descentes et augmente le plaisir des sports nautiques à la mer ou au lac. Compagnon polyvalent pour les sports nautiques adapté pour la plage, les vacances et les activités de plein air en été, cette planche de surf aide les débutants et les confirmés lors de la pagaie, de la vague et du stand up paddle. Amusant et aventure sur l'eau Profitez de la liberté et du sentiment de vague avec cette planche de surf colorée qui offre plaisir et motivation pour l'entraînement et les loisirs au bord de la mer ou du lac et éveille la passion des sports nautiques.
Le mini-malibu
Le mini-malibu est une version plus courte et plus maniable du longboard classique. Généralement comprise entre 7 et 8 pieds, cette planche en construction rigide (époxy ou polyester) est une excellente option pour le surfeur qui a déjà suivi quelques cours sur une planche en mousse et qui souhaite acquérir sa première « vraie » planche. Elle conserve une bonne stabilité et une facilité à la rame, tout en offrant plus de réactivité et de potentiel d’évolution qu’une planche en mousse. C’est un choix polyvalent qui peut accompagner le surfeur pendant une longue période de sa progression.
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Coasto - Surf Mousse 8', PB-CSOFT800 - Planche Compacte, Légère, Sécurisée et Robuste - Type Malibu - Noyau EPS - Latte 2X Bois - Matériau Extérieur Souple - Dérives Comprises - Idéal DébutantPlanche souple 8' : améliorez vos compétences de surf avec cette planche conçue par Coasto. Notre équipe de Recherche & Développement vous présente un modèle compact, léger, sécurisé et robuste à la pointe de la demande du marché Idéal pour les débutants : découvrez les sensations du surf avec cette planche au revêtement souple et très pratique. Le surfeur débutant pourra s'exercer en toute sécurité sur une planche qui offre une rigidité, une stabilité et une maniabilité parfaites Modèle Malibu : il s'agit d'un modèle Malibu plutôt long. Les dérives sont montées en thruster, c'est-à-dire qu'un troisième aileron équipe chaque modèle pour faciliter le surf sur les vagues. C'est le set idéal pour la performance Revêtement extérieur en mousse souple : cette planche de surf Coasto bénéficie d'un revêtement souple, en mousse résistante, recouvrant une latte robuste en bois et un noyau en mousse haute densité EPS. Elle résistera aux légers accrochages Découvrez toute la gamme Coasto : Coasto est une marque du groupe Poolstar, concepteur et fabricant de produits innovants dans les univers Piscine & Jardin, Détente & Bien-être, et Sport & Loisirs. Trouvez dès maintenant le modèle qui comblera vos envies -
COSTWAY Planche de Bodyboard Surf 41” en XPE et HDPE avec Sangle de 90 CM, Arrière en Forme de Croissant Idéal pour Surffeur Plus de 14 Ans Capacité de Charge 85KG 105 x 51 x 6 CM (Fleur)【Expérience de surf】 : Avec son design élégant et ses couleurs vives, et il y a différents styles et tailles à choisir. Ce bodyboard vous permet de vivre votre passion pour le surf ! 【Matériaux de première qualité】 : Recouvert d'une planche en XPE, ce bodyboard est étanche et présente une bonne résistance aux chocs. Le fond lisse en HDPE ajoute de la rigidité et augmente la vitesse, la projection et la flexibilité idéale. Grâce au noyau durable en EPS, la planche résiste aux chocs de manière durable. 【Conception dynamique】 : Le bodyboard a des rails de 60/40, elle convient à toutes les sortes de vagues. Elle convient non seulement aux surfeurs expérimentés, mais aussi aux débutants, car elle est facile à contrôler. 【Accessoire inclus】: Le bracelet peut être mis au poignet ou à la cheville pour éviter de perdre la planche de surf. La position du leash, conçue scientifiquement, offre une bonne traction qui améliore la sécurité pendant votre entrain. Vous pouvez ajuster librement la tension du bracelet pour un confort maximal. 【Légèreté et flottabilité supérieure】 : La légèreté de la planche de surf la rend facile à transporter, vous pouvez donc l'emmener partout avec vous. Sa forte flottabilité et sa construction robuste lui confèrent une forte capacité de charge.
Le longboard
Le longboard, avec sa taille supérieure à 9 pieds, est l’ancêtre du surf moderne. C’est une machine à prendre des vagues. Sa longueur et son volume lui confèrent une glisse et une inertie incomparables, lui permettant de démarrer sur la moindre ondulation. Il est extrêmement stable, ce qui facilite grandement le take-off. Son seul inconvénient pour un débutant peut être son encombrement, qui le rend plus difficile à transporter et à manœuvrer dans l’eau, notamment pour passer la barre (la zone où les vagues déferlent).
Le type de planche est une chose, mais ses dimensions exactes en sont une autre, tout aussi fondamentale pour garantir une adéquation parfaite avec le surfeur.
Comment déterminer la taille idéale de sa planche
La règle du volume en litres
Plus que la longueur, le volume est aujourd’hui l’indicateur le plus fiable pour choisir sa planche. Exprimé en litres, il représente la flottabilité de la planche. Pour un débutant, la règle est simple : il ne faut pas avoir peur de prendre trop de volume. Un volume élevé facilite tout : la rame est moins fatigante, la planche est plus haute sur l’eau et donc plus rapide pour prendre une vague, et la stabilité est maximale. Se référer aux tableaux de correspondance poids/volume est une excellente méthode pour avoir un premier repère fiable.
Longueur, largeur et épaisseur : le trio de la stabilité
Ces trois dimensions sont interdépendantes et contribuent au comportement de la planche.
- La longueur : une grande longueur (supérieure à 7 pieds) augmente l’inertie et la stabilité directionnelle. C’est idéal pour ramer droit et partir sur les vagues.
- La largeur : une planche large (plus de 21 pouces) offre une plateforme très stable pour se lever et pour trouver son équilibre une fois debout.
- L’épaisseur : une épaisseur conséquente (proche de 3 pouces) est souvent synonyme de volume et donc de flottabilité. Elle permet à la planche de bien porter le surfeur.
Pour un débutant, il faut rechercher des cotes généreuses sur ces trois axes.
Les dimensions de la planche sont directement influencées par les matériaux qui la composent, chacun ayant ses propres caractéristiques de poids et de rigidité.
Les matériaux à privilégier pour une planche de débutant
La construction en mousse : la sécurité avant tout
Comme évoqué précédemment, la construction « soft top » est idéale. Elle se compose généralement d’un noyau en mousse EPS (polystyrène expansé), similaire à celui des planches rigides, mais qui est ensuite enveloppé d’une peau souple sur le pont et de plastique lisse sur la carène. Cette conception a le double avantage d’être très résistante aux chocs et beaucoup moins dangereuse qu’une planche dure. Les ailerons fournis sont également souvent en plastique souple pour limiter les risques de coupure.
La construction en époxy : la durabilité
Les planches en résine époxy sont construites autour d’un pain de mousse EPS, recouvert de fibre de verre et de résine époxy. Elles sont réputées pour être plus légères et surtout plus solides et résistantes aux impacts que les planches traditionnelles en polyester. Pour un débutant qui souhaite acheter une planche rigide, c’est un excellent choix car elle supportera mieux les petits chocs inévitables lors des premières sessions. Elles offrent également une bonne flottabilité pour un poids contenu.
Posséder la planche parfaite est un excellent début, mais pour qu’elle vous accompagne longtemps, un minimum de soin est requis.
Astuces pour bien entretenir sa planche de surf
Le rinçage systématique après chaque session
Le sel est corrosif. Après chaque sortie en mer, il est impératif de rincer sa planche à l’eau douce. Cette action simple, qui ne prend que quelques minutes, permet d’éliminer le sel et le sable qui peuvent, à terme, endommager la résine, les boîtiers d’ailerons et le plug de leash. Pensez également à rincer votre leash et votre housse pour prolonger leur durée de vie.
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Abahub Leash de Surf & Paddle Droit – Cordon de sécurité Cheville, 6-10ftAJUSTEMENT PARFAIT ET LARGE CHOIX DE TAILLES: Ce leash de surf droit est disponible en 5 longueurs : 6/7/8/9/10 pieds. Choisissez-le idéalement de la même taille ou légèrement plus long que votre planche. Convient parfaitement au shortboard, longboard, fish, funboard, SUP et paddleboard – un véritable cordon de sécurité tout-terrain pour chaque session. CONCEPTION DROITE : DURABLE ET SANS EMMÊLEMENT: Contrairement aux leashes spiralés, ce cordon droit en TPU de 6 mm empêche efficacement nœuds et boucles. Les deux rotules en acier inoxydable anticorrosion assurent une rotation fluide et gardent le leash toujours démêlé. Idéal pour les vagues de petite à moyenne taille. SANGLE DE CHEVILLE CONFORTABLE, MAINTIEN SANS FATIGUE: La sangle de cheville souple en néoprène de 6 cm de large avec double fermeture velcro épouse parfaitement la cheville, évite les irritations et reste bien en place, même lors de longues sessions. L'intérieur rembourré rend ce leash de surf particulièrement doux pour la peau. SÉCURITÉ ABSOLUE ET ASTUCE BIEN PENSÉE: La sangle de cheville rembourrée est équipée d'une languette à libération rapide pour se détacher du board en un éclair en cas de besoin. Le protège-rail en nylon 3 couches préserve le rail de votre planche sans créer de résistance dans l'eau. Et grâce à la poche à clé cachée, gardez toujours vos clés sur vous – un vrai plus pour chaque sortie surf. QUALITÉ ABAHUB, + DE 10 ANS D'EXPERTISE: Spécialiste des accessoires de surf, nous utilisons des matériaux haut de gamme à prix juste. Ce leash est le remplacement idéal de votre ancien cordon, ou le parfait upgrade pour SUP, longboard, paddleboard. Faites confiance à une conception qui allie confort, sécurité et durabilité. -
Moling Sup Leash,Laisse Planche de Surf 10ft, Stand up Paddle Board Accessoires (Noir)Extrêmement durable et anti-torsion : Corde spiralée en TPU de 5 mm extrêmement résistante – robuste et flexible. Les doubles raccords tournants en acier inoxydable empêchent efficacement les torsions dans l'eau, pour une liberté de mouvement maximale lors du pagaie. Ultraléger et faible résistance à l'eau : Poids ultra-fin de seulement 110 g – nettement plus léger que les leashs classiques. La conception compacte en spirale réduit la résistance à l'eau et reste sur la planche, parfait pour les balades tranquilles ou les courses rapides. Confortable à porter : Sangle de cheville en néoprène doux et respirant avec un rembourrage généreux et une fermeture velcro pratique. S'adapte individuellement à la taille de la cheville ou du mollet et évite les frottements, même lors de sessions de plusieurs heures. Fonction de sécurité à libération rapide : Leash de sécurité premium avec fonction de libération rapide intégrée à la fermeture velcro – amovible en quelques secondes en cas d'urgence. Convient aux eaux intérieures calmes, aux rivières et aux zones de vagues côtières, offrant une protection fiable contre la perte de la planche. Universellement compatible : Compatible universellement avec tous les SUP, iSUP, planches de surf et kayaks courants – grâce au rail-saver inclus et à l'œillet renforcé pour anneau en D. Contenu de la livraison : 1x leash en spirale, idéal comme sécurité pour bateau ou pagaie. -
Abahub Sup Leash de Surf,Leash pour Planche de Surf 10 ft 7 mm7mm 10 ft(3 mètres) pour un meilleur ajustement : il est recommandé de choisir un leash SUP de même longueur ou légèrement plus long que votre planche. Nos Coiled SUP Leashes sont disponibles en 8 couleurs et dans une longueur de 10 pieds (3 mètres) soigneusement sélectionnée, ce qui les rend adaptés à la plupart des planches de surf longboard, iSUP et paddleboards. Il s'agit d'un leash polyvalent, conçu pour les vagues petites à moyennes. Durable et non emmêlant : ce leash de surf utilise un cordon TPU de 7 mm pour une résistance et une durabilité optimales. Les doubles émerillons moulés fournis, en acier inoxydable résistant à la corrosion, permettent à la ligne de tourner en douceur afin d'éviter les enchevêtrements. De cette manière, ils peuvent résister longtemps à la corrosion causée par l'eau de mer. Résistant à l'usure et à la corrosion, il a une grande solidité et élasticité, longue durée de vie. Agréable et facile à utiliser : La sangle de cheville est fabriquée en polyuréthane élastique de 6 cm et un insert en néoprène haute densité est placé à l'intérieur de la sangle. Il y a une simple tirette à l'articulation de la cheville et une poche cachée pour les clés. Lorsque vous surfez, ne vous inquiétez pas que vos chevilles soient blessées ou que vos clés ne restent nulle part. Sûr et protecteur : le leash pour planche de surf peut facilement relier votre cheville et votre planche de surf. Passez la sangle autour de votre pied, puis fixez l'autre extrémité à votre planche de surf. La sangle de cheville dispose d'une fermeture velcro rapide qui permet de se détacher facilement de la planche de surf. Un triple nylon protège le bord de la planche et ne crée pas de résistance supplémentaire. Pourquoi acheter ABAHUB : Ce leash pour planche de surf est fabriqué avec des matériaux de haute qualité à un prix abordable. Nous fabriquons des accessoires de surf depuis plus de 10 ans et nous tenons à la qualité de nos produits. Il est important que vous nous informiez s'il y a un problème avec votre achat. Nous promettons une garantie d'un an sur nos produits.
La protection contre le soleil et la chaleur
Laisser une planche de surf en plein soleil, notamment dans une voiture, est la pire chose à faire. La chaleur peut provoquer une délamination, c’est-à-dire que les couches de fibre de verre se décollent du pain de mousse, créant des bulles irréparables. Les rayons UV, quant à eux, jaunissent et fragilisent la résine. L’utilisation d’une housse de protection est donc indispensable pour le transport et le stockage. Il en existe de plusieurs types, de la simple « chaussette » à la housse de voyage rembourrée.
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Yplkm Housse de Surf | Rangement Imperméable Pliable,Stockage pour Paddle Et Skateboard | pour Surf Ski Voyage Sports d'hiver Plage Sports d'ExtérieurEnveloppe Auto-Serrante : Cette housse de surf dispose d'une enveloppe auto-serrante qui fixe fermement la planche, empêchant tout mouvement pendant le transport et garantissant la sécurité lors de vos déplacements la plage ou pour le rangement. Compact et facile à transporter : Avec son design de rangement pliable, ce sac de surf s'adapte à plusieurs tailles de planches et garantit un transport aisé. Une solution portable parfaite pour les surfeurs effectuant des déplacements fréquents avec leur équipement dilieux de pratique. Système de rangement pratique : Ce sac de surf dispose d'un système de rangement bien conçu pour organiser facilement la et les dérives. Ses compartiments latéraux divisés offrent un accès rapide aux accessoires essentiels, optimisant ainsi l'efficacité lors d'activités comme le surf ou le paddle. Il rend votre expérience plus fluide et agréable tout en maintenant votre matériel parfaitement ordonné pour toutes vos aventures aquatiques. Accès facile : La fermeture à cordon renforcée à encliquetage de ce sac de bodyboard est conçue pour être actionnée d'une seule main. Elle offre une protection fiable contre le desserrage, facilitant ainsi le transport de votre équipement de surf sur les spots ou lors de vos aventures côtières. Bouclier UV et humidité : Ce sac de transport combine un tissage 210D haute densité et un tissu Oxford résistant aux intempéries pour bloquer les rayons UV nocifs et empêcher l'intrusion d'humidité. Il assure une protection fiable pour votre planche de surf contre le sable et l'usure lors des aventures en extérieur.
L’application et le retrait de la « wax »
La « wax » est cette cire que l’on applique sur le pont de la planche pour ne pas glisser. Son entretien est simple. Il faut l’appliquer avant chaque session sur une planche propre et sèche. Au fil du temps, elle accumule le sable et la saleté et perd de son adhérence. Il est alors conseillé de la retirer complètement à l’aide d’un peigne à wax et d’un produit adapté (ou simplement en la laissant ramollir au soleil) avant d’appliquer une nouvelle couche de base et une couche de « top coat » adaptée à la température de l’eau.
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Le choix judicieux d’une première planche de surf et son entretien régulier sont les fondations d’une pratique réussie et durable. En privilégiant la stabilité, le volume et la sécurité, le débutant met toutes les chances de son côté pour vivre une expérience positive et addictive. Il ne faut jamais oublier que la meilleure planche est celle qui permet de prendre le plus de vagues et de s’amuser. La performance viendra plus tard, avec l’expérience acquise sur un matériel adapté à son niveau.
